2020年3月7日 3月の予定

春を控えワクワクとする時期のはずなのですが・・・

 

この春先は そうもいかず・・・ の始まりですね

 

自分自身 しっかり食べて 栄養を摂って、

 

しっかり睡眠をとって 身体を休ませ

 

適度な運動をこなすことで 体力をつける

 

そして

 

手洗い・うがい 衛生面に気を配る

 

出来る事を きちんと丁寧に行っていこうと思う日々です

 

1月2月と 勉強の機会をたくさんいただき お休みも多かったですが

 

3月は それらを糧に のびのび活きます!!

 

 

定休日のみの休みの予定です (笑)